TRAIL RUNNING. ISLETA DEL MORO-BARRANCO REQUENA-ISLETA DEL MORO

TRAIL MANDRIL EXTREME 2014/15. 

- TRAIL RUNNING (ISLETA DEL MORO-BARRANCO REQUENA-ISLETA DEL MORO)

"ISLETA DEL MORO"

Una nueva actividad PARA SOCIOS DEL C.D. MANDRIL XTREME o INVITADOS POR EL CLUB, para auténticos trail runners, un entrenamiento espectacular con unas vistas increíbles y un paisaje único, NIJAR (LA ISLETA DEL MORO), nace dentro del circuito TRAIL MANDRIL XTREME 2014/15

FECHA: 25 de Enero de 2015.

HORA Y LUGAR DE QUEDADA: quedada a las 8:20 desde la AVENIDA 11 DE MARZO, (redonda entre el barrio de La Cruz y Santiago). Cerca de la piscina municipal.

SALIDA: 09:15 h desde la Isleta del Moro.

MAPA DE INICIO RUTA:

Sendero Requena

DURACION ACTIVIDAD: 2h30´ aproximadamente.

DISTANCIA: 16 Km aprox.

RECORRIDO PARA CORREDORES:

Tras aparcar los coches en la Isleta, iniciaremos el recorrido desde la Isleta buscando la pista que enlaza con el Sendero de Requena.

Continuamos subiendo hasta llegar a la Estación de Móviles de La Rellana.

 Desde la estación Meteorológica tendremos la ocasión de ver la orografía, el cráter de un volcán, así como una vista espectacular de La Isleta del Moro.

Una vez coronado descenderemos por la pista del Radar Meteorológico .

Enlazamos con el SENDERO DE REQUENA, en el cual apreciareis la variedad de vegetación existente y contemplaremos restos de la antigua actividad minera, unas vistas inmejorables del Cortijo del Fraile.

Nosotros haremos el recorrido de la foto a la inversa

Descenderemos por un tramo de camino empedrado, por el que se salva un fuerte salto del barranco Éste es uno de los puntos más umbríos y frescos del trayecto, lo que permite la aparición de las formaciones vegetales más densas de todo el parque natural. Saliendo del barranco, podremos ver algunos pozos y tanques de agua antes de llegar al cortijo Requena, donde podremos ver un gran aljibe de base rectangular.

Desde el aljibe desde el cual se nos ve, volveremos a buscar el enlace de vuelta a la Isleta del Moro. Tendremos que ascender hasta enlazar con el barranco que nos lleve de vuelta a la Isleta del Moro. El Barranco del Negro.

Barranco del Negro

Este primer tramo de descenso es divertido y bastante técnico. Tomaremos precaución por el tipo de terreno y la pendiente.

¡¡ Cuando lleguemos a la Isleta del Moro, seguro que pedimos CALAMARES ¡¡

MATERIAL NECESARIO

MATERIAL MINIMO OBLIGATORIO:  AGUA AL MENOS 1,5 L , podeis llevar mochila o bidones, fundamental CORTAVIENTOS mejor con capucha,  buff para proteger cabeza en caso de viento, 3 ó 4 geles o barritas, bolsa para desechos, telefono movil carga completa.

MATERIAL ACONSEJABLE: calcetines repuesto, manguitos para el frío, gafas de sol, pantalón corto o malla con medias, zapatillas trail, guantes finos, gorro ( yo llevo uno ligero), bebida isotonica con sales o pastillas de sales. Un pequeño botiquin pero eso lo llevamos nosotros.

¡¡Al finalizar si vamos bien de tiempo tomaremos algo. Seguro que pedimos CALAMARES ¡¡

UN CONSEJO: LLEVAR AL MENOS UNA CAMISETA DE REPUESTO Y UNAS TOALLITAS PARA CUANDO VOLVAMOS AL COCHE CAMBIARSE.

CIRCUITO MANDRIL XTREME (TRAIL RUNNING + SENDERISMO) EN ALBOLODUY (CORDEL DE LA SOLANA Y PEÑON DE LA REINA)

CIRCUITO TRAIL MANDRIL EXTREME 2014/15. 

- TRAIL RUNNING + SENDERISMO EN ALBOLODUY (CORDEL DE LA SOLANA Y PEÑON DE LA REINA)

"CORDEL DE LA SOLANA Y PEÑON DE LA REINA"

Una nueva actividad PARA SOCIOS DEL C.D. MANDRIL XTREME o INVITADOS POR EL CLUB, para auténticos trail runners, un entrenamiento espectacular con unas vistas increíbles y un paisaje único, a 30 minutos de casa, nace dentro del circuito TRAIL MANDRIL XTREME 2014/15.

Tras mirar  el calendario de carreras populares, hemos valorado un entreno conjunto para el próximo domingo 18 de enero de 2015.  Es una salida en la cual se realizaran dos actividades paralelas.


1.- SENDERISMO:  Existe un poco de desnivel, cerca de unos 200 metros de desnivel, y la distancia de unos 8-10 km.  Es más el entorno que el esfuerzo que hay que realizar.

2.- TRAIL RUNNING: Un circuito exigente en el cual existe una ganancia de altura acumulada de 500 metros aproximadamente y la distancia aproximada será de 16 Km, alcanzando una cota máxima de 730m..

FECHA: 18 de Enero de 2015.

HORA Y LUGAR DE QUEDADA: quedada a las 8:20 desde la AVENIDA 11 DE MARZO, (redonda entre el barrio de La Cruz y Santiago). Cerca de la piscina municipal.

SALIDA: 09:00 h desde la plaza de la Iglesia de Alboloduy.

PERFIL:

DURACION ACTIVIDAD: 2h30´ a 3h.


RECORRIDO PARA CORREDORES:


Aproximadamente a las 9:00 h saldremos desde la puerta de la Iglesia de la localidad de Alboloduy. En el cruce de salida del pueblo giraremos hacia la derecha para coger la rambla que nos lleva al Mirador de Alboloduy. Por la rambla continuaremos, dejando atrás el mirador y tomando la vereda de Alcozayar. Ascenderemos por el sendero hasta el Peñon de la Reina, pasando por la BALSA SALOBRE.

Balsa Salobre

La BALSA SALOBRE la encontramos siguiendo la vereda de Alcozayar (vereda de antiguos mineros) a unos 3 km al noroeste de Alboloduy. Se caracteriza por tener un alto contenido salino (sulfatos) debido a la proximidad de la proximidad de las formaciones yesíferas que la circundan. Se ha difundido a partir del saber popular sus propiedades curativas para afeciones de la piel, siendo un lugar frecuentado para disfrutar de baños, tanto de sus aguas como de sol, cuando la primavera despunta.

Tras coronar el Peñon de la Reina descenderemos hacia el área recreativa el Salto del Caballo y seguiremos hacia la Rambla de los Yesos. 

Peñon de la Reina

Tras una curva de la rambla nos encontramos entre dos altas paredes que se alzan para que el sol pueda llegar con dificultad. Sobre estas paredes encontramos coladas de barro, como pequeñas estalactitas. Nos sentimos insignificantes. Aunque en resto del recorrido por la rambla encontraremos un paisaje parecido, es en este tramo donde las paredes son más altas y parecen más lisas.

A una hora aproximadamente desde que salimos desde Alboloduy, la rambla tiene un bifurcación en la que encontramos otra maravilla de la geología, una chimenea de hadas.

Chimenea de Hadas

En este punto tomamos la rambla de la izquierda, llamada Rambla del Arquillo.

Rambla del Arquillo

La Rambla del Arquillo es más estrecha, y las paredes no son tan altas, pero también tiene algunos puntos interesantes, y varios rocas de gran tamaño que dan al paisaje impresión de caos.

Un poste con la señal de desvío, al cual debemos estar muy atentos,  nos indica que ha llegado el momento de abandonar la rambla. Salimos a la izquierda por un sendero que sube hasta una loma con una rambla a cada lado. Curiosamente la rambla de la izquierda está mucho más abajo que la derecha.

El sendero sigue por una loma llena de esparto y romero, pasando junto a pequeñas agrupaciones de pinos, hasta que se encuentra con la pista forestal que iba por la Rambla de los Yesos y que sube dando revueltas. Este cruce puede ser un buen sitio para descansar, ya que llevaremos casi 2 horas de camino y los pinos del lugar pueden darnos sombra. Disfrutamos del paisaje, ahora que estamos en alto. Lomas en descenso cortadas por profundas ramblas.

Subimos por la rambla y seguimos a nuestra izquierda en el cruce que nos encontramos un pocos metros más adelante. En el siguiente cruce volvemos a girar a nuestra izquierda para bajar al camino que subiendo y bajando una y otra vez recorre la loma de la Guardia.

Al fondo vemos Sierra Alhamilla y aún más lejos Sierra de Gata. A nuestra derecha está la Sierra de Gador, que estará nevada si es invierno, y a sus faldas varios pueblos como Íllar o Instinción.

Conforme avancemos aparecerán a nuestra derecha más pueblos del valle del Andarax, como Canjáyar o Padules, así como Sierra Nevada. De hecho, a nuestra espalda se encuentra el primer monte de Sierra Nevada: Montenegro.

En el siguiente cruce volvemos a tomar la opción de la izquierda siguiendo siempre la cuerda de la loma de la Guardia, cuya continuación es el Cordel de la Solana. Es en esta zona donde alcanzamos nuestro punto más alto. 

Este camino finaliza en una pequeña charca desde la que mejora la vista, ya que a todo lo anterior, sumamos la visión del valle del río Nacimiento, pudiendo contemplar Santa Cruz, Alsodux y Alhabia.

Si miramos a la charca a nuestra espalda surge el sendero que debemos tomar, haciendo un giro de 90 grados respecto al camino que nos ha traído hasta aquí. La vegetación que nos rodea sigue siendo matorral por lo que ningún arbolado nos impide seguir viendo el paisaje, mientras el sendero comienza a descender, unas veces poco a poco y en otros tramos rápidamente gracias a bruscas revueltas.

Vista de Alboloduy desde el sendero

Pasamos junto a una pequeña era abandonada que hay junto a un precipicio. Aunque sabemos que estamos cerca de Alboloduy no conseguimos ver el pueblo, hasta que de repente, a través de un cortado lo vemos justo debajo de nosotros, completamente blanco y rodeado de pencas.

El sendero baja hasta la ermita del Santo Cristo, desde la que tenemos muy buenas vistas de Alboloduy hacia un lado y del valle del Río Nacimiento al lado contrario. Para llegar a Alboloduy podemos seguir por el sendero que continua a espaldas de la ermita o por el camino de cemento que sube a la ermita. En cualquier caso, en unos 10-15 minutos estaremos de nuevo en el aparcamiento.

RECORRIDO PARA SENDERISTAS: Saldremos juntos, senderistas y corredores, pero los senderistas llegaran hasta la CHIMENEA DE LAS HADAS y volverán al área recreativa, realizaran 10 Km aproximadamente.

MATERIAL NECESARIO

MATERIAL MINIMO OBLIGATORIO PARA CORREDORES:  AGUA AL MENOS 1,5 L , podeis llevar mochila o bidones, fundamental CORTAVIENTOS mejor con capucha,  buff para proteger cabeza en caso de viento, 3 ó 4 geles o barritas, bolsa para desechos, telefono movil carga completa.

MATERIAL ACONSEJABLE PARA CORREDORES: calcetines repuesto, manguitos para el frío, gafas de sol, pantalón corto o malla con medias, zapatillas trail, guantes finos, gorro ( yo llevo uno ligero), bebida isotonica con sales o pastillas de sales. Un pequeño botiquin pero eso lo llevamos nosotros.

MATERIAL PARA SENDERISMO: El mismo que para los corredores pero menor cantidad de agua y alimentos.

¡¡Al finalizar si vamos bien de tiempo tomaremos algo¡¡

UN CONSEJO: LLEVAR AL MENOS UNA CAMISETA DE REPUESTO Y UNAS TOALLITAS PARA CUANDO VOLVAMOS AL COCHE CAMBIARSE.